兒童握筆發展
圖/文：職能治療師 楊博予
當孩子開始學習握筆寫字，這不僅是學習書寫的開始，也是精細動作發展的重要里程碑。不同年齡的孩子有不同的發展階段，爸媽們了解這些變化後，就能更有效地幫助孩子建立正確的握筆習慣！
- 兒童握筆年齡發展階段：
- 1-2歲：多以整手抓握筆為主，這是早期的「拳握」階段。
- 3歲左右：孩子開始進入「四指握筆」或「數字7握法」階段，筆會斜斜地放在手中，雖然還不成熟，但已開始學習控制。
- 4-6歲：手指肌肉逐漸成熟，能進入「三指握筆」的正確姿勢，也就是拇指、食指和中指合作控制筆桿。
- 在家可以怎麼訓練？
- 手部小肌肉活動：讓孩子玩黏土、夾豆子、撕紙、穿珠子
- 畫畫與塗鴉：提供各式粗細筆桿、畫紙，讓孩子自由創作，過程中自然練習握筆。
- 做遊戲：像是「用夾子夾棉球」、「撕貼畫」等遊戲，讓訓練變有趣！
市面上握筆器百百種，但並非越複雜越好。建議選擇柔軟、適合孩子小手尺寸、能引導三指定位的款式，像是有凹槽設計或有箭頭方向提示的握筆器，幫助孩子手指自然就位。不建議長期依賴，握筆器應當是輔助工具，目標是讓孩子最終能自然握筆。
正確的握筆姿勢不只讓書寫更輕鬆，還能減少手部疲勞、避免日後寫字不適。透過遊戲與引導，讓學握筆成為一件快樂的事！
